ЛИЧНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ФИТНЕСОМ В ВОЗРАСТЕ 30-39 ЛЕТ

Лазаренко В.Г., ORCID: 0000-0003-0380-6133, канд. мед. наук, Байдулин К.В., Ижевский государственный технический университет, г. Ижевск, Россия

ЛИЧНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ФИТНЕСОМ В ВОЗРАСТЕ 30-39 ЛЕТ

Аннотация. В статье приведены данные о типах личностизанимающихся оздоровительным фитнесом. Это позволяет наметить пути индивидуального подбора методик оздоровительного фитнеса.Независимо от характеристик личности, основными мотивами к занятиям оздоровительным фитнесом оказываются для мужчин 30–39 лет – «улучшить здоровье» и «стать работоспособнее», а для женщин 32–39 лет – «улучшить здоровье» и «улучшить фигуру».

Ключевые слова: оздоровительный фитнес; тип личности; устойчивость эмоций; личностная тревожность; мотивация.

 

Lazarenko V.G., ORCID: 0000-0003-0380-6133, Ph.D., Baidulin K.V., Izhevsk State Technical University, Izhevsk, Russia

PERSONAL CHARACTERISTICS OF THOSE ENGAGED IN WELLNESS FITNESS AT THE AGE OF 30-39 YEARS

Abstract. The article provides data on the types of personality involved in wellness fitness. This allows you to outline the ways of individual selection of wellness fitness techniques. Regardless of personality characteristics, the main motives for practicing wellness fitness are for men 30-39 years old – “improve health” and “become more efficient”, and for women 32-39 years old – “improve health” and “improve the figure”.

Keywords: wellness fitness; personality type; emotional stability; personal anxiety; motivation.