МОТИВЫ ЗАНЯТИЙ СИЛОВЫМ ФИТНЕСОМ В УСЛОВИЯХ ФИТНЕС-КЛУБА У ДЕВУШЕК

Бикашова К.В., Фитнес-клуб “Strong Fitness hall”, г. Нижневартовск, Россия

МОТИВЫ ЗАНЯТИЙ СИЛОВЫМ ФИТНЕСОМ В УСЛОВИЯХ ФИТНЕС-КЛУБА У ДЕВУШЕК

Аннотация. Проведение исследований по изучению мотивов занятий силовым фитнесом у девушек, занимающихся фитнесом в условиях фитнес-клубов обусловлено популярностью занятий физкультурно-спортивной направленности во время досуга и необходимостью поддержания интереса к ним на длительное время. Проведенное исследование показало, что основными мотивами у девушек, занимающихся силовым фитнесом является стремление иметь красивую фигуру, а также улучшение здоровья. В процессе физической рекреации они готовы к использованию соревновательных методов.

Ключевые слова: силовой фитнес; фитнес-программа; мотивация; аэройога; соревновательная деятельность

 

Bikashova K.V., Fitness club “Strong Fitness hall”, Nizhnevartovsk, Russia

MOTIVES OF STRENGTH FITNESS CLASSES IN A FITNESS CLUB FOR GIRLS

Abstract. Conducting research on the motives of strength fitness classes among girls engaged in fitness in fitness clubs is due to the popularity of physical culture and sports activities during leisure time and the need to maintain interest in them for a long time. The study showed that the main motives of girls engaged in strength fitness is the desire to have a beautiful figure, as well as improving health. In the process of physical recreation, they are ready to use competitive methods.

Keywords: strength fitness; fitness program; motivation; aeroyoga; competitive activity