НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ БЕЛОРУССКОГО НАЦИОНАЛЬНОГО ТЕХНИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА

SCIENTIFIC AND METHODOLOGICAL SUPPORT OF THE LEVEL OF PHYSICAL HEALTH OF STUDENTS OF THE BELARUSIAN NATIONAL TECHNICAL UNIVERSITY

Соусь Л.Н., Борщевский А.В., Белорусский национальный технический университет, г. Минск, Республика Беларусь

Sous L.N., Borshshevsky A.V., Belarusian National Technical University, Minsk, Republic of Belarus

 

Аннотация. Обоснована возможность использования в учебном процессе по физическому воспитанию экспресс-методов оценки уровня физического здоровья студентов. Предложены критерии оценки эффективности формирования здорового образа жизни студентов технического вуза на основе подбора индивидуальных физических упражнений с психофизиологическим воздействием на формируемые профессиональные физические и специальные качества.

Ключевые слова: студент, здоровый образ жизни, физическое воспитание, физическая и специальная подготовленность.

Annotation. Sous' L.N. Role of physical training in healthy lifestyle forming among students of technical university. The possibility of using the express-method of test of the students' physical health level in the process of physical training has been grounded. Efficacy criteria of healthy lifestyle forming among students of technical university on the basis of selection of individual physical exercises with their psychophysiological effect to developed professional physical and special qualities have been proposed.

Keywords: student, healthy lifestyle, physical training.