ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОКСОМ

 

 

FEATURES OF THE DEVELOPMENT OF HIGH-SPEED ABILITIES OF SCHOOLCHILDREN ENGAGED IN BOXING

Самоловов Н.А., ORCID: 0000-0001-7619-0873, канд. пед. наук; Самоловова Н.В., ORCID: 0000-0002-9159-7871, канд. пед. наук, Нижневартовский государственный университет, г. Нижневартовск, Россия

Samolovov N.A., ORCID: 0000-0001-7619-0873, Ph.D.; Samolovova N.V., ORCID: 0000-0002-9159-7871, Ph.D., Nizhnevartovsk state University, Nizhnevartovsk, Russia

 

Аннотация. Рассмотрены особенности развития скоростных способностей школьников, занимающихся боксом. Составлены комплексы упражнений для улучшения скоростных способностей. Организована апробация эффективности разработанных комплексов упражнений по улучшению скоростных способностей школьников 12–13 лет, занимающихся боксом на внеурочных занятиях.

Ключевые слова: бокс; скоростные способности; комплексы упражнений; внеурочные занятия.

Annotation. The features of the development of high-speed abilities of schoolchildren engaged in boxing are considered. Sets of exercises have been compiled to improve speed abilities. The testing of the effectiveness of the developed sets of exercises to improve the speed abilities of 12–13-year-olds engaged in boxing in extracurricular classes has been organized.

Keywords: boxing; speed abilities; exercise complexes; extracurricular activities.