Конференции и научные мероприятия
в Нижневартовском государственном университете
https://doi.org/10.36906/FKS-2020/33
УДК: 797.21: 616.721.1

ПЛАВАНИЕ КАК ВИД ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХОНДРОЗА

А.А. Ляшенко,  г.  Оренбург, Оренбургский государственный медицинский университет

Я.П. Мелихов, г.  Оренбург, Оренбургский государственный медицинский университет
И.А. Мартын, г.  Оренбург, Оренбургский государственный медицинский университет


Аннотация. В данной статье подробно рассмотрена проблема роста заболеваемости остеохондрозом среди всех возрастных групп населения страны. Целью анализа является обобщение и систематизация знаний по вопросу профилактики заболевания с помощью умеренных физических нагрузок в бассейне. Авторы приходят к выводу, что такой вид физической активности способствует многим оздоровительным процессам. Особое внимание уделяется необходимым для профилактики остеохондроза стилям плавания. Статья носит междисциплинарный характер, поскольку ее тема находится на стыке медицины и физической культуры.

Ключевые слова: плавание; остеохондроз; медицина; профилактика.

 

SWIMMING AS A TYPE OF PREVENTION OF OSTEOCHONDROSIS

A.A. Lyashenko, Orenburg, Orenburg State Medical University

Ya.P. Melihov, Orenburg, Orenburg State Medical University
I.A. Martin, Orenburg, Orenburg State Medical University

 

Abstract. This article discusses in detail the problem of increasing the incidence of osteochondrosis among all age groups of the country's population. The purpose of the analysis is to generalize and systematize knowledge on the issue of disease prevention using moderate physical activity in the pool. The authors conclude that this type of physical activity contributes to many health processes. Special attention is paid to the swimming styles necessary for the prevention of osteochondrosis. The article is of an interdisciplinary nature, since its topic is at the intersection of medicine and physical culture.

Keywords: swimming; osteochondrosis; medicine; preventive.