в Нижневартовском государственном университете
ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА “CROSSFIT” КАК ИННОВАЦИОННЫЙ КОМПОНЕНТ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
Дронь А.Ю., ORCID: 0000-0003-1633-5764, канд. биол. наук, Дронь Ю.А., Чистова В.В., ORCID: 0000-0002-9788-1865, Сургутский государственный педагогический университет, г. Сургут, Россия
ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА “CROSSFIT” КАК ИННОВАЦИОННЫЙ КОМПОНЕНТ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА
Аннотация. В данной статье рассматриваются особенности физической подготовки обучающихся педагогического ВУЗа, в качестве одного из направлений решения реализации функций физического воспитания предлагается применение достаточно молодого направления в фитнесс индустрии – тренировочной системы “CROSSFIT”. В ходе проведенного эксперимента в целях повышения уровня развития физической подготовленности в процессе физического воспитания, внедрение в учебную программу физического воспитания обучающихся педагогического ВУЗа элементов тренировочной системы “CROSSFIT” свидетельствовала о положительном влиянии занятий на физическую подготовленность обучающихся ВУЗа.
Ключевые слова: обучающийся; вуз; круговая тренировка; кроссфит; инновационные методики
Dron A.Y., ORCID: 0000-0003-1633-5764, Ph.D., Dron Y.A., Chistova V.V., ORCID: 0000-0002-9788-1865, Surgut State Pedagogical University, Surgut, Russia
“CROSSFIT” TERNATION SYSTEM AS AN INNOVATIVE COMPONENT OF TECHNOLOGICAL EDUCATION OF STUDENTS OF PEDAGOGICAL UNIVERSITY
Abstract. This article considers the peculiarities of physical training of students of a pedagogical university, as one of the directions of solving the implementation of physical education functions, it is proposed to use a rather young direction in the fitness industry – the CROSSFIT training system. In the course of the experiment, in order to increase the level of development of physical fitness in the process of physical education, the introduction of elements of the CROSSFIT training system into the physical education curriculum of students of the pedagogical university testified to the positive impact of classes on the physical fitness of students of the university.
Keywords: student; university; circular training; Crossfit; innovative techniques